ダイエットを成功させるのは「自分の必要カロリー」を知ること
こんにちは ”TATSU”です。 今回なんですけども～ ダイエットを成功するための鍵「自分の必要カロリー」を知ろう！ についてお話をします。 みなさん自分が1日に摂取するべき総カロリーについて知っていますか？ なかなか知…
ダイエット
ダイエット
ダイエット
ダイエット
【ダイエット】健康的に痩せる為に絶対にやってはいけないこと 2点とポイント2点について紹介！
健康的に痩せる為に絶対にやってはいけないこと 2点とポイント2点 についてお話をしていきす！ こちらを見ている人には、 ダイエットやボディーメイクに絶対に失敗して欲しくないです。 今回はぜひ これを見ている方は絶対にしな…
コーチング
コーチングを受けて! 5年後までの目標を設定した！
こんにちは、TATSUです。 今回は、先日行ったコーチングの内容について、お話をしました。 このブログは自身の備忘録としても使っています。 今回は、目標の明確化についてでした。 そして、5年後まで目標を決まました。 まず…
本
ストレングス・ファインダーで自分の資質・強みを発見！
こんにちは、TATSUです。 今回は「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0」 を読んで自身の強みを調べてみました。 この著書を読んで自身の強み・資質を理解でいました。 自身の資質を理解…
ボートレーサー試験
ボートレーサー(競艇)試験の学科試験の社会！僕の勉強した内容もお話!
こんにちは、TATSUです。 今回は、ボートレーサー(競艇選手)試験の学科試験の数学について話をしたいと思います。 僕の実体験も織り交ぜお話をしたいと思いますのでよろしくお願いいたします。 ボートレーサー(競艇選手)を目…
ボートレーサー試験
ボートレーサー(競艇)試験の学科試験の国語！僕の勉強した内容もお話!
こんにちは、TATSUです。 今回は、ボートレーサー(競艇選手)試験の学科試験の国語についてお話をしたいと思います。 僕の実体験も織り交ぜお話をしたいと思いますのでよろしくお願いいたします。 ボートレーサー(競艇選手)を…
本
8月に読んだおすすめの本を５つ紹介！
こんにちは、TATSUです。 今回は8月に僕が読んだ本を紹介します。 読書はいいですね。 新しい知識・考え方を学べます。 こんかいは、読んだ本は5冊です。 まんがでわかる7つの習慣 さあ、才能に目覚めよう 新版 年収一億…
ボートレーサー試験
ボートレーサー二次試験の上体起こしについて、体験談も交えお話してみた
こんにちは、TATSUです。 今回は、ボートレーサー(競艇選手)試験の2次試験の上体起こしについて、お話をしたいと思います。 僕の実体験も織り交ぜお話をしたいと思いますのでよろしくお願いいたします。 ボートレーサー(競艇…
ボートレーサー試験
ボートレーサー二次試験の乗挺姿勢について、体験談も交えお話してみた
こんにちは、TATSUです。 今回は、ボートレーサー(競艇選手)試験の2次試験の乗艇姿勢について、お話をしたいと思います。 僕の実体験も織り交ぜお話をしたいと思いますのでよろしくお願いいたします。 ボートレーサー(競艇選…
コーチング
コーチング体験をしてみた！人生の目標を決めたい人にはおススメ！
こんにちは、TATSUです。 今回は、先日行ったコーチング体験について、 お話をします。 率直な感想は コーチングすごいってなりました。 コーチングを受けて目標ができました。 正確には、自分の中にあった目標を行き出してい…